但在原始部落里，可以讓一個人被人害怕並建立起威望。羞恥和驕傲可以促使一個人維護自己的社會地位。[20]在社會生活上，情緒幫助我們：[21]與其他人交流感情（如嬰兒不會說話也能成功交流）。影響其他人對我們的態度。表示善意（如不是出於喜悅，只是禮貌性的微笑）。產生過程從古希臘至今，歷代思想家都試圖在理論上解釋情緒的產生。[22] 當代情緒理論多注重經驗主義研究方法，很多獨立的理論並不互相排斥，大多數研究人員樂於採納多種視角，融合各種理論。引起爭議的問題主要是認知判斷對產生情緒有多重要，特別是和身體反應等其他方面比較。生物學視角一些科學家在生物學視角上，認為情緒是動物對外界事件的生理反應之一。第一個提出這種理論的是威廉·詹姆士。在20世紀，這一理論逐漸失寵，直到最近更多神經學證據支持這一早期觀點。人類的情緒大多對應特定的神經反應，基本情緒更是如此。[23][24][25][26]詹姆斯-蘭格理論威廉·詹姆士在1884年發表的文章中提出，情緒體驗主要是身體變化造成的。 丹麥心理學家卡爾·蘭格（Carl Lange）幾乎在同時發表了相似的理論，因此這被稱為「詹姆士-蘭格理論」。這一理論主張：「當身體產生（生理）變化時，我們感受到這些變化，這就是情緒。」 [27]有些人認為情緒激發起行動，我們哭泣是因為難過，逃跑是因為害怕。詹姆士-蘭格理論則給出相反的解讀：刺激引發自主神經系統的活動，產生生理狀態上的改變，生理上的反應導致了情緒。[27]一些實驗支持了這一理論，例如人為操縱受試者的表情，受試者可以感受到相應的情緒。[28] 這些實驗也被應用在治療中，例如大笑療法、舞蹈療法。在1953年以前，詹姆士-蘭格理論被主流心理學界摒棄。[29]批評者的觀點是，詹姆士列出的身體變化，很多是一般生物應激反應，這些反應和不同的情緒並沒有一一對應關係


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